البطن المسطح حلم لأي سيدة تعاني من ترهلات البطن والدهون الزائدة في هذه المنطقة تحديداً نظراً لقابلية تلك المنطقة العالية للاحتفاظ بالدهون الكثيرة والذي يساعد في زيادتها ويحفزها هي إهمالها الشديد من قبل صاحبها حيث أنه يمارس العديد من العادات السيئة ولم يهتم بها على أكمل وجه وهذا يضر بها كثيراً ولكل من أراد التعرف على وصفة جيدة للتخلص من تلك الدهون البشعة وشر بالضجر والضيق واليأس من كل الوصفات التي لم يجد منها أي منفعة ولا عائد ملحوظ على شكله وشكل بطنه فهذه وصفة رائعة وممتازة وسريعة للتخلص من دهون البطن بشكل سريع فعليك التعرف على مكوناتها وطريقة تحضيرها البسيطة.
مكونات تلك الوصفة:
- مقدار 4 أكواب من الماء النقي المغلي جيدا.
- ملعقة من الزنجبيل الظازج ويكون مبشور بشكل جيد.
- فصين من الثوم الطازج الجيد
- مقدار معلقة صغيرة جداً من الزعتر.
طريقة إعداد الوصفة:
يضع على نار مناسبة إلى أن يغلى تماماً بشكل جيد وبعد ذلك نقوم بإزالته من على النار ونقوم بوضع كل مكونات الوصفة التي سبق وذكرنها أعلى ونترك الماء ومكوناتها إلى أن يبرد بشكل تلقائي ومن ثم نقوم يتصفية تلك المكونات ومن هنا تكون وصفتنا جاهزة للاستخدام حيث يجب أن تتناول منها معدل 4 أكواب بشكل يومي بمجرد أن تفوق من النوم قبل أكل أي شيء أخر بوقت لا يتعدى الساعة، هذه الوصفة مجربة وآمنة وليس بها أي شيء مضر وستذهلك بالنتائج التي ستعود عليك منها والتمتع بشكل بطن جميل وليس به ترهلات ولا دهون مزعجة.
مكونات تلك الوصفة:
- مقدار 4 أكواب من الماء النقي المغلي جيدا.
- ملعقة من الزنجبيل الظازج ويكون مبشور بشكل جيد.
- فصين من الثوم الطازج الجيد
- مقدار معلقة صغيرة جداً من الزعتر.
طريقة إعداد الوصفة:
يضع على نار مناسبة إلى أن يغلى تماماً بشكل جيد وبعد ذلك نقوم بإزالته من على النار ونقوم بوضع كل مكونات الوصفة التي سبق وذكرنها أعلى ونترك الماء ومكوناتها إلى أن يبرد بشكل تلقائي ومن ثم نقوم يتصفية تلك المكونات ومن هنا تكون وصفتنا جاهزة للاستخدام حيث يجب أن تتناول منها معدل 4 أكواب بشكل يومي بمجرد أن تفوق من النوم قبل أكل أي شيء أخر بوقت لا يتعدى الساعة، هذه الوصفة مجربة وآمنة وليس بها أي شيء مضر وستذهلك بالنتائج التي ستعود عليك منها والتمتع بشكل بطن جميل وليس به ترهلات ولا دهون مزعجة.
